Trening personalny


Trening personalny


Trening, który odbywa się w spokojnym, wydzielonym miejscu, gdzie nie ma osób trzeich. Dzięki temu możesz poczuć się swobodnie i bez skrępowania ćwiczyć. Zanim zaczniemy treningi odbędziemy konsultację, na podstawie której opracuje specjalny program naszej współpracy. Moim głównym celem jest sprawić, żebyś polubił/a ruch. Twoje osiągnięcia: szczupłe ciało, świadomość siebie, mięśnie głebokie, świadomy oddech, poruszanie się z naturalnym wdziękiem- są naturalnym stanem każdego człowieka i ten właśnie stan pragnę razem z Tobą przywrócić. Bardzo dobrym pomysłem jest połaczyć trening indywidualny z treningami półpersonalnymi .