Konsultacja treningowa


Konsultacja treningowa


Jest to spotkanie ze mną, które odbywamy w wydzielonym pomieszczeniu w 4 oczy. Będę chciała poznać Twoją historię. Interesuje mnie nie tylko rodzaj wcześniej wykonywanych ćwiczeń, dieta, ale także co lubisz robić na codzień i jaki jest Twój styl życia. Dzięki temu jestem w stanie dobrać trening idealny dla Ciebie. Często przychodzą do mnie ludzie mocno zestresowani, więc biorę to również pod uwagę dopasowując rodzaj treningu. Bardzo ważne jest dostarczenie wszystkich informacji o stanie zdrowia, stanie kręgosłupa, odbytych urazach oraz zabiegach. To spotkanie jest także wymianą energii między nami. Dzięki temu Ty możesz sprawdzić jaką jestem osobą, a ja oceniam w jaki sposób jestem w stanie Ci pomóc.